Christian Krumb
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Open Floor Art et créativité en mouvement, pour dynamiser son existence !
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Christian enseigne principalement à Paris. Il donne en soirée des ateliers réguliers : Entrez dans la danse - Créativité en mouvement. Ces ateliers de 2 H30 à 3 heures, sont conçus nt organisés en 4 temps : un temps d'échauffement guidé, pour revenir à soi et se rassembler dans le corps, un temps de cercle pour faire connaissance avec le groupe, un temps d'exploration d'une dynamique de mouvement, avec des exercices en solo, en duo ou en petits groupes, ponctué d'un cercle de danse libre (Open Circle), pour intégrer et mettre en mouvement tout ce qui vient d'être exploré, et enfin un temps d'ancrage et de transition vers l'extérieur : pour que l'expérience puisse se prolonger au-delà dans les vies de chacun...
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Open Floor Thérapie en mouvement
Psychopraticien, Gestalt-thérapeute certifié et praticien IFS (Internal Family System) et Intelligence relationnelle, Christian propose des sessions Open Floor spécifiquement thérapeutiques, qui intègre à la fois les dynamiques de mouvement et l'ancrage corporel, et des apports plus spécifiquement thérapeutiques, comme la théorie polyvagale et l'attachement. Ces sessions Thérapie en mouvement sont destinées à toute personne qui souhaiteraient expériementer une autre façon de travailler sur soi, avec le mouvement dansé comme moteur. Cette approche donne la primauté à une autre forme d'intelligence, plus instinctive, plus directe. Elle permet d'entretenir un rapport plus bienveillant avec soi-même, mais aussi d'avoir accès à des ressources en soi, gagner en confiance, mieux appréhender les émotions, et trouver un sens d'unité, mieux prendre sa place, libérer sa créativité, pour répondre de façon plus ajustée et dynamiques aux défis que la vie nous pose. Le travail demandant un temps d'intégration, il est nécessaire de prévoir un cycle de 5 à 10 séances avant de vraiment pouvoir récolter tous les beaux fruits de cette pratique de transformation alchimique.
Les séances se déroulent en 4 temps : un temps d'éveil corporel, pour se rassembler et éveiller le corps, un temps déchange verbal, pour exposer la situation, un temps d'exploration par le mouvement et un temps pour intégrer et prendre éventuellement des engagements pour une mise en acte et en mouvement dans sa vie même. Toutes les situations sont travaillables avec le mouvement : au travail, dans la vie personnelle, familiale, de couple...
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Ces sessions peuvent se dérouler en petits groupe (pods), de 2, 3 ou 4 personnes. Pendant la session toutes pourront travailler individuellement avec le soutien du groupe, bienveillant témoin du travail en cours, et être amené à prendre une part active dans le travail de l'autre (en tant que coach, ou participant à une sculpture ou constellation dynamique).
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Une thérapie créative : libérer l'artiste en soi
Les ateliers sont conçus autour de la trame Open Floor, les dynamiques de mouvements ressources, mais aussi les apports de la Gestalt, du théâtre et des arts visuels, et différentes techniques de méditation pleine présence, des arts contemplatifs, ainsi que différentes approches thérapeutiques, comme l’IFS (Internal Family System) fondée sur l’idée que notre monde intérieur est naturellement composite, fait d’une multitude de parties, personnages qui constituent un véritable théâtre intérieur, régi par le Self, qui désigne notre capacité naturelle à exercer notre leadership sur nous-mêmes, avec bienveillance mais fermeté, en intégrant tous les aspects de notre personne, tout en sauvegardant notre unité intérieure.
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Open Floor groupes ponctuels thématiques et stage en résidentiel
Christian propose des session spécifiques de travail sur soi, Thérapie en mouvement, avec le mouvement comme première intention pour libérer organise également des mini-stage et stages de week-end thématiques, autour de la Confiance, du processus Créatif (Bâtir la Confiance, ou Nourrir la Vie ! ou encore Eveillez l'Artiste ! sont mixtes, ou des mythes (Narcisse, Icare, Dyonisos et Thésée, Orphée, encore Ulysse), ou d'autres thèmes autour de la sexualité par exemple. Les stages résidentiels Esprit de corps sont réservés aux hommes, comme Carte du tendre, qui explore laffectivité au masculin, ou Mon royaume, qui explore le thème de la souveraineté à travers les mythes, mêlent à la danse l’exploration des archétypes du masculin,.
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Où danser avec moi?
Open Floor Ateliers d'exploration du mouvement dansé Entrez dans la danse, Art en mouvement, deux vendredis par mois et quelques sameids après-midis, (oct. 2024- juin 25, 1930 2200. Lieu : Canal Central, rue Lucien Sampaix, métro Jacques Bonsergent ou République / Gare de l'Est).
Rens. et Inscription obligatoire (places limitées) : 0663076203 ou ckrumb@gmail.com
Plus d'infos: https://christian-krumb-therapeute.fr/
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Open Floor Ateliers expérientiels en mouvement réservés aux hommes : Esprit de corps - pour aider les hommes à avoir une relation apaisée et ouverte à leur masculin et à leur corps d'hommes, sortir de l'isolement, et retrouver un sens de fraternité et d'entraide. Prochain cycle d'ateliers à partir de janvier 25.. Rens. 0663076203 ou ckrumb@gmail.com et https://christian-krumb-therapeute.fr/
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Open Floor Ateliers spécifiques Thérapie en mouvement : séances individuelles, ou duos, ou petits groupes de 3 à 4 personnes, en journée, du mardi au jeudi. Lieu : paris Centre Mercredi et jeudi matin. Prix selon le nombre de participants : 120 euros / cours solo, 80 par personne pour un cours de 2, 60 si 3 et +. Durée : 90 minutes.
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Open Floor Stages en préparation : week-end de pratique et d'approfondissement des dynamiques de mouvement, du vendredi soi au dimanche après-midi. Sept. 25 Lieu : Paris Centre.
Rens. et Inscription obligatoire (places limitées) : 0663076203 ou ckrumb@gmail.com